Föräldrapenning som ung eller student

Ni får 480 dagar per barn att dela på. Har du haft en SGI som motsvarar minst 7 083 kr i månaden i 240 dagar före beräknad födsel, blir föräldrapenningen oftast ungefär 80 procent av lönen. Annars kan den bli lägre, enligt Försäkringskassan.

Så fördelas dagarna

• 390 dagar baseras på inkomst, sjukpenningnivå. De andra 90 dagarna är på lägstanivå, 180 kr för en hel dag.
• 90 dagar på sjukpenningnivå är reserverade för varje förälder och kan inte föras över.
• Dagarna kan användas tills barnet fyller 12 år eller går ut årskurs 5. Efter 4-årsdagen kan du bara spara 96 dagar.

Hur mycket du får

En hel dag på sjukpenningnivå ger mellan 250 och 1 259 kr. Har du ingen inkomst alls får du det lägsta beloppet, 250 kr.

Beloppet bygger på din sjukpenninggrundande inkomst, SGI. Den motsvarar ungefär din årslön, upp till 592 000 kr 2026. Det är ungefär 49 300 kr i månaden. Tjänar du mer räknas inte det som är över.

Regeln om 240 dagar

För att få föräldrapenning efter din lön ska du ha haft en SGI som motsvarar en månadslön på minst 7 083 kr under minst 240 dagar innan barnets beräknade födelse. För att ha en SGI alls ska du tjäna minst 14 200 kr om året och jobba regelbundet.

Om du pluggar

Du kan behålla din SGI medan du studerar, om det inte finns något glapp mellan jobbet och studierna. Det gäller till exempel om

• du har studiestöd från CSN under hela studietiden. Det räcker med bidraget.
• du går en utbildning som ger rätt till studiestöd på minst halvtid, även om du inte tar studiestödet.
• du studerar inom ditt eget yrkesområde.

Bryter du studierna för att få barn, börja ta ut minst 5 dagar föräldrapenning i veckan från första dagen du inte studerar. Före födseln går det bara de sista 60 dagarna.

Vanliga frågor

Publicerad 15 oktober 2026, uppdaterad 15 oktober 2026. Skriven av NFK.

Granskad 15 oktober 2026 av Philip Castel, grundare och ansvarig för löneuträkningarna.